Bữa tối và ăn khuya
Ăn khuya bánh mì chay mà không mất ngủ: tránh gì, ăn lúc mấy giờ
Ăn khuya có làm mất ngủ không, và ăn bánh mì chay lúc mấy giờ thì vẫn ngủ ngon: khoảng cách tới giờ ngủ, khẩu phần nhỏ, gia vị và đồ uống nên tránh, ba ổ khuya