#rau muống ăn sống có an toàn không

Nộm rau muống chay trộn mè: chẻ sợi, chần nhanh giữ giòn xanh

Nộm rau muống chay giòn xanh: chọn rau, chẻ cọng bằng dụng cụ hay dao, chần 10 giây rồi ngâm nước đá, nước trộn chanh đường xì dầu, mè rang, bản tỏi phi và bản